2) Печень

Печень это активный фильтр. Она выполняет более 500 функций. Рассмотрим только те функции, которые связаны с противодействием радиации: это всасывание, расщепление жиров, углеводов, нейтрализация токсинов. Печень вырабатывает желчь, расщепляющую жиры. Печень также вместе с поджелудочной железой и другими органами регулирует количество сахара в крови.

Печень задерживает и радиоактивные вещества, пытаясь их «разрушить» и обеспечивает выведение из организма естественным путём.

Работу печени ухудшают: повышенное содержание в рационе питания – жиров, углеводов, переедание и злоупотребление алкоголем, зашлакованность.

Чтобы печень выполняла свои функции, в том числе связанные с выведение радионуклидов из организма, она должна быть здоровой.

Улучшают работу печени витамины группы В, С, аминокислоты содержащие серу, пониженное содержание жиров в рационе питания, соблюдение режима труда и отдыха, периодическое очищение печени от шлаков по специальным методикам.