12. Верёвочный курс. Теория. Базовый уровень – практика.

Это серия специально подготовленных упражнений для малых групп, а также индивидуальных занятий, выполняемых, как правило, в лесу с использованием деревьев, альпинистского снаряжения, специальных приспособлений и оборудования. Курс служит для сплочения группы, повышения взаимного доверия. В процессе выполнения курса создается атмосфера доверия и поддержки в коллективе. На примере увлекательных, но довольно сложных упражнений коллектив учится решать общую задачу, вырабатывать тактику и стратегию ее решения. Индивидуальные упражнения часто связаны с преодолением страха, с выходом за пределы своих предполагаемых возможностей. Участников В.К. просят рассматривать этот день как метафор у жизненных ситуаций, и когда человек обнаруживает, что он может преодолеть себя, мобилизовав для этого всю свою энергию, что в конечном итоге это позволяет ему вырваться на новые рубежи в своей профессиональной или личной жизни. Многие из прошедших этот курс считают этот день одним из важнейших в своей жизни.

Предлагаем Вам набор упражнений для Веревочного Курса. Время прохождения, упражнений не лимитируется. Ребята сами решают, продолжать выполнение упражнения или прервать его.

Необходимые условия для выполнения упражнений «веревочного курса»:

На время проведения упражнений курса участники программы должны:

1.Снять украшения (кольца, брошки, цепочки и т.д.), часы, предметы, о которые могут пораниться они сами и члены их группы;

2. Быть одетыми в удобную спортивную одежду и обувь;

3. Быть готовыми к физическим нагрузкам, не иметь к ним медицинских противопоказаний.