1.1 Рабочее время

Рабочее время - время, в течение которого работник в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка организации, условиями трудового договора должен исполнять трудовые обязанности.

Продолжительность работы в предпраздничные и предвыходные дни сокращается на 1 час.

Особые правила созданы для регулирования труда людей в ночное время. Этим понятием закон обозначает временной промежуток суток с 22 до 6 часов. При этом к работе в ночное время не допускаются отдельные категории работников: беременные женщины, инвалиды, те, кому не исполнилось 18 лет. В некоторых случаях требуется письменное согласие самого работника, который все же изъявил желание поработать ночью.

Для работников в возрасте от 15 до 16 лет, которые в силу разных причин совмещают учебу с работой, смена не может превышать 5 часов, а в возрасте от 16 до 18 лет - 7 часов; для учащихся школ, училищ, колледжей в возрасте от 14 до 16 лет - 2,5 часа, от 16 до 18 лет - 3,5 часа.

Правила трудового законодательства закрепляют порядок трудовой деятельности, устанавливая специальное время работы и отдыха.

Нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю. Однако право проявляет заботу о некоторых работниках, устанавливая сокращенную продолжительность рабочего времени: для несовершеннолетних, педагогов, медиков и прочих. Создан специальный список профессий, производств с вредными условиями труда, работа в которых дает право на сокращенный рабочий день, дополнительный отпуск.

При приеме на работу или затем в процессе труда работники и работодатели могут установить неполный рабочий день или неполную рабочую неделю. Как правило, об этом просит работник, мотивируя необходимость работать в таком режиме определенными жизненными обстоятельствами. Однако в некоторых случаях работодатель просто обязан согласиться на неполный режим работы для беременных женщин, родителей, имеющих ребенка в возрасте до 14 лет, а также для тех, кто ухаживает за больным членом семьи, родителя, который один воспитывает ребенка в возрасте до 5 лет.

Если врачи рекомендуют человеку работать неполный рабочий день, о чем оформлено специальное заключение, работодатель обязан предпринять все необходимое, чтобы помочь работнику не переутомляться. Правом даже устанавливается продолжительность ежедневной работы, которая может выражаться одним словом - «смена».

Продолжительность рабочего времени для работников в возрасте до 16 лет не может превышать 24 часа в неделю, а для работников в возрасте от 16 до 18 лет - 36 часов в неделю.

Продолжительность рабочего времени учащихся, работающих в период каникул, установлена с учетом их возраста:

1) для учащихся моложе 16 лет - не более 24 часов в неделю;

2) для учащихся в возрасте от 16 до 18 лет - не более 36 часов в неделю.

В период учебного года продолжительность рабочего времени учащихся, совмещающих учебу с работой, не может превышать половины той нормы рабочего времени, которая установлена для лиц соответствующего возраста:

1) для учащихся до 16 лет -- не более 12 часов в неделю;

2) для учащихся от 16 до 18 лет - не более 17,5 часов в неделю.

Суточный режим труда и отдыха - это чередование производственной и личной сфер деятельности в течение суток (рис.1).

Рис. 1 - Суточный фонд времени

Время работы - это время, в течение которого работник в соответствии с правилами внутреннего распорядка предприятия и условиями трудового договора исполняет свои трудовые обязанности

Нерабочее время - это часть календарного фонда времени, которым работник располагает по своему усмотрению, по экономическому содержанию это период воспроизводства рабочей силы. Оно делится на свободное время, занятое время, время на сон.

Ученые считают, что внерабочее время должно быть в среднем в два раза продолжительнее рабочего. И если при физическом труде силы можно восстановить не менее чем за 12 ч, то при умственном труде - не менее чем за 16 часов

К аналогичным результатам привели и исследования института психологии: после напряженного труда в течение 12 и более часов человек не может полностью восстановить свои силы к следующему рабочему дню. В результате его производительность падает на 30-50%. Поэтому оптимальной является продолжительность смены в 7-8 часов, причем на 8 часу работы работоспособность ниже, чем в начале смены на 25-28 %.

Для определения наиболее эффективных часов работы в течение суток необходимо учитывать закономерности изменения работоспособности человека.

Наибольшей работоспособность у среднего человека бывает с 8 до 17 часов. Поэтому при односменной работе и 7-8 часовом рабочем дне время работы устанавливается именно с 8 до 17 часов. При организации двухсменной работы первая смена должна начинаться с 6 часов, а вторая заканчиваться - не позднее 24 часов по местному времени. Причем переходы из одной смены в другую целесообразнее производить не чаще, чем через 5-6 рабочих дней, т.к. один раз в неделю работнику нужен отдых продолжительностью не менее 42 часов (ст. 110 Трудового кодекса РФ). Кроме того, следует учитывать, что по результатам исследований, производительность труда в ночную смену на 37 % меньше, чем в дневную.

Внутрисменный режим труда и отдыха разрабатывается с учетом изменения работоспособности человека в течение смены, которая проходит три стадии:

I стадия - врабатываемости (в первой половине дня она продолжается до 1,5 ч в зависимости от уровня подготовленности рабочего места и работника). По данным НИИ труда продолжительность этой стадии существенно сокращается при организации вводной гимнастики, за счет этого в дневную смену производительность труда увеличивается на 38%; в ночную - на 32 %;

II стадия - устойчивой работоспособности (в первой половине дня до 2,5 ч в зависимости от сложности работы);

III стадия - спада работоспособности - движения замедляются, увеличивается число ошибок, возникает чувство голода. В это время, обычно через 4 часа после начала смены, устанавливается обеденный перерыв.

После обеденного перерыва стадии работоспособности повторяются, но первый и второй - короче, а третий - продолжительнее. Кроме того, уровень работоспособности в целом остается ниже, чем в первой половине дня.

В соответствии с установленными закономерностями в течение смены необходимы следующие регламентированные перерывы:

обеденный перерыв - продолжительностью от 30 минут до 2 часов (ст. 108 Трудового кодекса РФ), рекомендуется устанавливать в середине смены, но не более чем через 4 ч работы; продолжительность этого перерыва в рабочее время не включается и, следовательно, не оплачивается;

перерывы на отдых продолжительностью каждый от 3-5 до 10 мин. в течение III периода, общая их продолжительность устанавливается в зависимости от уровня сложности (напряженности, ответственности, …) работы;

на личные надобности - 10 мин. в смену;

для обогревания - 10-15 мин. при работе на открытом воздухе в холодное время года (ст.109 ТК РФ);

перерывы, предоставляемые женщинам для кормления ребенка (ст.258 ТК РФ).

Следует помнить, что регламентированные перерывы более эффективны, чем произвольные, т.к. они четко организованы и устанавливаются с учетом изменения работоспособности человека. Перерывы на отдых рекомендуется устанавливать в начале периодов спада работоспособности. Во второй половине рабочего дня при общей их продолжительности более 15 мин., можно устанавливать два таких перерыва.

Продолжительность каждого перерыва не должна превышать 5-7 минут. Только работающим в особо сложных условиях предоставляются перерывы по 12-15 минут.